Ramifitoficial - 🔥🔥🔥Press frances en polea alta. . ⚠️Este es un ejercicio que resulta de alto impacto para los tríceps y los brazos en general, por lo que se recomienda un previo
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Press de pecho sentado en polea: es una muy buena alternativa al press en banco con barra acostado, acá el riesgo de una lesion así se trabaje con mucho... | By GYM
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